Как образ жизни влияет на наш уровень ежедневного счастья? Простые рецепты счастливой жизни, доступные каждому.

1 апреля — День смеха, и мы предлагаем вам в этот день, поговорить о теме близкой смеху и веселью — о счастье!

Так ли сложно быть счастливым на самом деле?

От чего зависит уровень счастья каждого человека?

Почему, у одних смех и улыбка не сходит с губ, а другие впадают в депрессию от незначительной неудачи?

Как счастье влияет на вашу карьеру, финансовые успехи и отношения?

Мы ответим на все эти вопросы в прекрасное субботнее утро — 1 апреля! 

На какие еще вопросы мы ответим на вебинаре:

• какой рецепт счастья вывели ученые из 75 летнего исследования группы людей
• какие привычки нашего образа жизни способствуют выработке гормонов радости
• как повысить уровень счастья путем изменения мелких привычек

Вебинар читает Евгения Смородникова. Со-основатель компании Welltory, которая занимается исследованиями в области здорового образа жизни. www.welltory.com

Welltory — технологическая компания, которая исследует образ жизни людей и его влияние на стресс, энергию, продуктивность, счастье.

Нет человека, который не мечтает о счастье. Но каждый определяет его для себя сам.

Счастье — не материальная вещь, а состояние, которое человек испытывает здесь и сейчас, когда его переполняет радость и отсутствуют негативные чувства и эмоции. Когда мы думаем об идеально сложившейся жизни, мы представляем себя здоровыми, счастливыми, красивыми и реализовавшими все цели. 

Последние исследования американских врачей Калифорнийского Университета доказали, что люди самостоятельно могут увеличивать уровень счастья, как уровень громкости на телевизоре.
И оказывается, когда мы перестаем заботиться о своем организме и ведем неправильный образ жизни, это сильно снижает чувство счастья.

Главный миф о счастье - что это некое мгновение, достижение долгожданной цели.

По общему мнению, чем больше денег, тем счастливее человек. Но данные исследований за последние 100 лет говорят о другом: деньги приносят счастье, только если вытаскивают человека из нищеты, которая угрожает жизни. 

На самом деле счастье - это процесс, который зависит от наших ежедневных действий. Поэтому вместо вопроса «Счастлив ли я?», лучше задавайте себе вопрос — «Как мне стать еще счастливее?» В этом вопросе заложен непрерывный процесс. И сегодня вы можете быть счастливее, чем 5 лет назад, а через 10 лет будете еще счастливее, чем сегодня.

Какие именно действия предпринять может каждый из нас — мы расскажем на вебинаре.

Регистрируйтесь!  1 апреля, начало в 12.00

Команда Welltory